جویدن ناخن که معمولاً در کودکان و نوجوانان دیده میشود، یک عادت اجباری دهانی و یکی از رفتارهای تکرارشونده است که موجب آسیب رساندن به ظاهر فرد یا
هرگونه آسیب فیزیکی میشود. از دیگر این قبیل عادتها میتوان به کندن پوست (درماتیلومانیا)، کشیدن مو (تریکوتیلومانیا)، گاز گرفتن پوست (درماتوفاژیا)، و گرفتن
بینی (هینوتیلکسومانیا) اشاره کرد. جویدن ناخن در پزشکی اونیکوفاژیا نام دارد.
نوک انگشتان این افراد همیشه قرمز و زخمی است و احتمال عفونی بودن آنها هم بسیار زیاد است. این افراد معمولاً دستهایشان را پنهان میکنند تا کسی ظاهر
نامساعد ناخنهای آنها را نبیند. این مسئله بر اعتمادبهنفس آنها نیز تاثیر منفی دارد.
به یاد داشته باشید که جویدن ناخن باعث ایجاد بیماری های گوناگون می شود. زیرا هنگامی که ناخن خود را در دهان می کنید، باکتری هایی وارد بدن شما می شوند که
باعث به خطر افتادن سلامتی شما می شوند.
دست خود را با آب و صابون، یا مواد ضدعفونی کننده بشویید تا وقتی که ناخن خود را میخورید، مزه ی بدی دهد و از جویدن دست بکشید.
برای اینکه تشویق شوید که ناخن خود را نخورید، بهتر است که از ناخن خود عکس بگیرید و آن را هر دفعه نگاه کنید که جویدن ناخن چه بلایی سر انگشت و ناخن شما
می آورد.
این روغن درمانی هم باعث می شود که ناخن شما تاخ شوند و شما کمتر به سراغ جویدن ناخن خود بروید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.